ПРИМЕНЕНИЕ ВОДОРОДНОЙ ВОДЫ СПОРТСМЕНАМИ
ДНК разрушается под действием активных форм кислорода и восстанавливается с помощью ферментов, активируемых водородом. Во время этого процесса выделяется маркер окислительного повреждения ДНК 8-OHdG, который через кровоток выводится с мочой. Измеряя количество этого вещества в моче (скорость образования), можно определить степень поражения ДНК.
Спортсмены получали 2 вида воды перед тренировкой в течение двух недель по 330 мл 3 раза в день. Первую неделю спортсменам давали пить водородную воду, вторую неделю – минеральную воду.
Затем производили сравнительный анализ степени повреждения ДНК активными формами кислорода.
Сравнение скорости образования 8-OHdG в моче показало, что у спортсменов, которые пили перед тренировкой водородную воду, данный показатель на 20% ниже, чем у тех, кто пил минеральную воду.
Если перед тренировкой пить водородную воду, то повреждения ДНК от активных форм кислорода (гидроксил-радикала) значительно снижаются. Из этого следует, что спортсмены в условиях интенсивных тренировок, в состоянии сильнейшего напряжения во время соревнований могут препятствовать повреждениям ДНК, возникающим в результате огромного стресса, и противостоять физическому переутомлению организма, употребляя водородную воду.
Водородная вода способствует быстрому восстановлению после интенсивных физических нагрузок
